ניה במים

 לשילוב, מחבר ריקוד, אומנויות לחימה ואומנויות ריפוי.
האימון מאפשר האטה במידת הצורך והרגשה נהדרת. משפר יציבה, חיזוק שרירים, הפגת מתחים, סיבולת לב ריאה והעלאת המודעות הגופנית והנפשית.
מתאים לכל רמת כושר וקואורדינציה.
אין צורך בניסיון קודם