שבעת המינים 1

להבים

אקסטרים

נמרוד שלום

שיפור בסיבולת לב ריאה
עליה במסת השריר
עליה בכוח השריר
שיפור תנועתיות ושווי משקל

שעות

ימי א׳ ג׳ ה׳  19:30-20:30 (ילדים)

בוגרים 20:30-21:30